介紹
產品概覽
什麼是Stellar Sleep？
Stellar Sleep是一款領先的數字療法平臺，採用醫生首選的認知行爲療法CBT-I，幫助用戶打破慢性失眠循環。由失眠患者與睡眠專家共同開發，應用可根據個人睡眠模式和挑戰自適應的個性化互動方案。結合每日引導模塊、點播內容及主流可穿戴設備集成，提供科學驗證、全面有效的睡眠改善方法，效果比安眠藥高50%。Stellar Sleep助力用戶實現睡眠質量的持久提升，縮短入睡時間，減少夜間覺醒，延長總睡眠時長。
主要功能
個性化CBT-I方案
根據個人睡眠數據和進展量身定製的每日引導治療模塊，高效改善失眠問題。
全面睡眠資源
涵蓋冥想、呼吸練習、睡眠音樂和睡前故事等豐富的點播內容庫。
可穿戴設備集成
原生支持Fitbit、Oura Ring和Apple Health，實現睡眠數據追蹤並提升方案個性化。
用戶友好的睡眠追蹤
全新設計的睡眠中心，配備互動日記和整合儀表盤，便於輕鬆監測睡眠模式。
臨牀驗證的有效性
臨牀評估顯示，比安眠藥效果高50%，用戶改善速度更快。
支持FSA/HSA的訂閱服務
月費低至60美元，支持FSA/HSA等靈活支付方式，經濟實惠。
使用場景
慢性失眠管理 : 長期失眠者可通過Stellar Sleep的CBT-I方案實現持續的睡眠改善。
壓力與焦慮相關的睡眠問題 : 因焦慮或過勞導致睡眠障礙的用戶，可藉助心理工具平復情緒，養成健康習慣。
睡眠習慣養成 : 希望建立規律、恢復性睡眠習慣的人羣，可通過每日指導和習慣養成練習受益。
睡眠數據監測 : 佩戴可穿戴設備的用戶可整合睡眠數據，獲得更精準、個性化的治療體驗。
非藥物改善睡眠 : 尋求失眠非藥物解決方案的人羣，可依靠循證行爲療法的數字化交付。
