介紹
產品概覽
什麼是Abby？
Abby是一款AI驅動的心理健康助手，旨在隨時隨地爲用戶提供持續的心理支持。通過先進的自然語言處理技術，Abby爲用戶營造安全、共情、無評判的交流環境，幫助他們探討情感困擾、壓力與個人問題。Abby通過機器學習不斷進化，提供個性化指導、每日簽到、情緒追蹤與自我反思練習。支持多種心理療法方法，覆蓋26種以上語言，讓心理健康服務更包容、更便捷且永久免費。
主要功能
全天候服務
隨時隨地爲用戶提供即時的情感支持與指導。
多語言支持
支持26種以上語言，服務全球多元用戶羣體。
隱私與安全
所有對話均加密並匿名處理，保障用戶隱私。
個性化AI心理支持
通過機器學習，根據用戶互動和情緒模式，定製回應與洞察。
多元心理療法方法
融合認知行爲療法、辯證行爲療法、心理動力學療法、格式塔療法、阿德勒療法等多種技術。
免費使用及高級服務
核心功能永久免費，包括文字和語音模式，高級版可提供更深入洞察和不限消息。
使用場景
壓力與焦慮管理 : 通過支持性對話和應對策略，幫助用戶應對日常壓力和焦慮。
情緒自我反思 : 引導用戶探索內心想法與感受，提升情緒韌性與自我覺察。
人際與社交挑戰 : 爲用戶提供應對人際衝突、孤獨及社交焦慮的建議與洞察。
目標設定與心理健康追蹤 : 支持用戶設定心理健康目標，進行每日簽到與進度跟蹤。
傳統心理諮詢的補充 : 作爲專業心理諮詢的輔助工具，在兩次諮詢之間持續提供支持。
