介紹
產品概覽
NEUROFIT是什麼？
NEUROFIT是一款運用神經科學原理的健康應用，致力於幫助用戶調節和優化神經系統功能。它通過每日狀態記錄、生物指標檢測（例如心率變異性HRV）以及量身定製的身心練習，爲用戶提供全面的健康支持。該應用整合了專業教練指導、呼吸調節、正念冥想等多種方法，旨在協助用戶應對來自工作、人際關係及健康等方面的慢性壓力、焦慮、憤怒情緒和職業倦怠。藉助人工智能技術，NEUROFIT能根據每位用戶的壓力特徵和生理數據提供個性化方案，無需依賴其他可穿戴設備，即可快速提升心理清晰度、情緒穩定性及睡眠質量。
主要功能
個性化神經系統訓練
基於用戶的生物特徵和壓力狀況，提供專屬的身體與正念練習，促進神經系統恢復平衡。
無設備生物特徵監測
僅需手機攝像頭即可測量心率變異性和靜息心率，實時掌握神經系統健康動態。
AI智能教練指導
提供由AI驅動的輔導課程，能在10分鐘內快速幫助用戶緩解焦慮、憤怒和壓力感。
綜合壓力管理工具
集成了引導呼吸、冥想練習、睡眠輔助工具及身體訓練等多種功能，支持情緒調整與身心放鬆。
高效快捷訓練課程
提供短時高效的練習，僅需3分鐘即可引導用戶從緊張狀態過渡到平靜的副交感神經主導模式。
科學化進展追蹤
通過NEUROFIT Balance™評分系統和日常記錄等指標，持續監控並展示神經系統健康的改善進程。
使用場景
慢性壓力管理：運用針對性神經調節技巧，幫助用戶有效減輕和管理長期壓力。
心理健康維護：爲受焦慮、憤怒或倦怠困擾的人士提供定製化教練服務與身體練習，強化心理韌性。
睡眠質量提升：通過睡眠冥想與放鬆音景等功能，改善休息與恢復效果。
表現與韌性增強：協助用戶提高情緒穩定性、創造力及抗壓能力，優化個人與職業表現。
健康應用補充：作爲現有心理健康和正念應用的有效補充，專注於神經系統層面的健康優化。
