소개
Stellar Sleep은 만성 불면증을 과학적으로 극복할 수 있도록 설계된 차세대 디지털 치료 솔루션입니다. 인지행동치료(CBT-I)를 핵심으로 하는 이 플랫폼은 의사들이 가장 추천하는 비약물 치료법으로, 불면의 악순환에서 벗어나는 데 실질적인 도움을 제공합니다. 실제 불면증 경험자와 수면 전문가가 공동 개발하여 현실적인 문제 해결에 초점을 맞췄으며, 사용자의 수면 데이터와 행동 패턴에 따라 자동 조정되는 맞춤형 인터랙티브 프로그램을 제공합니다. 매일 제공되는 가이드형 모듈과 필요 시 활용 가능한 풍부한 콘텐츠, 주요 웨어러블 기기(Fitbit, Oura Ring, Apple Health)와의 원활한 연동을 통해 종합적이고 정밀한 수면 관리가 가능합니다. 임상 평가 결과, 기존 수면제보다 최대 50% 더 높은 효과를 입증했으며, 잠들기까지 걸리는 시간 단축, 밤중 각성 감소, 전체 수면 시간 증대 등의 지속적인 개선을 이끌어냅니다.
주요 기능
맞춤형 CBT-I 프로그램
사용자별 수면 데이터와 치료 진행 상황을 기반으로 동적으로 조정되는 일일 가이드형 치료 모듈을 통해 개인화된 치료 여정을 제공합니다.
종합 수면 리소스
명상, 호흡 트레이닝, 수면 유도 음악, 취침 이야기 등 언제든지 이용 가능한 다양한 콘텐츠로 마음을 안정시키고 수면 준비 상태를 유도합니다.
웨어러블 기기 연동
Fitbit, Oura Ring, Apple Health와의 원활한 데이터 연동을 통해 정확한 수면 지표 수집과 치료 프로그램의 정교한 개인화를 실현합니다.
사용자 친화적 수면 추적
새롭게 구성된 수면 센터를 통해 인터랙티브 저널과 통합 대시보드로 수면 습관을 직관적으로 모니터링하고 분석할 수 있습니다.
임상적으로 입증된 효과
엄격한 임상 평가를 통해 수면 개선 효과와 신속한 반응성을 확인하였으며, 수면제 대비 우수한 성과를 입증받았습니다.
FSA/HSA 적용 구독
월 $60부터 시작하는 접근성 높은 요금제와 FSA/HSA 결제 지원으로 부담 없는 건강 투자가 가능합니다.
사용 사례
만성 불면증 관리 : 장기간 수면 문제를 겪는 사용자가 지속 가능한 개선을 경험할 수 있도록 지원합니다.
스트레스 및 불안 관련 수면 문제 : 심리적 긴장을 완화하고 정서적 안정을 돕는 도구를 통해 불안 해소와 수면 질 향상을 동시에 도모합니다.
수면 습관 형성 : 일관된 수면 루틴 구축을 원하는 이들에게 일일 코칭과 행동 유도 연습을 제공합니다.
수면 데이터 모니터링 : 웨어러블 기기 데이터를 통합해 보다 정밀하고 맞춤화된 치료 피드백을 제공받을 수 있습니다.
비약물적 수면 개선 : 약물 없이도 과학적 근거 기반의 행동 치료로 안전하게 수면을 개선하고자 하는 사용자에게 이상적입니다.
