소개
Abby는 사용자의 정서적 안정과 자기 성찰을 돕는 첨단 AI 기반 정신 건강 동반자입니다. 24시간 즉각적인 대화 지원이 가능하며, 전 세계 26개 이상의 언어를 지원해 다양한 문화권 사용자와 소통합니다. 모든 대화는 암호화 및 익명 처리되어 개인정보 보호와 보안이 철저히 보장됩니다. 머신러닝 기반의 맞춤형 AI 테라피는 사용자의 감정 변화와 대화 패턴을 분석해 개별화된 인사이트와 응답을 제공합니다. 인지행동치료(CBT), 변증법적 행동치료(DBT), 정신역동치료, 게슈탈트 치료, 아들러 치료 등 다양한 심리 접근법을 통합하여 포괄적인 지원을 실현합니다. 기본적인 텍스트 및 음성 대화 기능은 무료로 이용 가능하며, 프리미엄 플랜에서는 무제한 메시징과 심층 분석 리포트 등 고급 기능을 제공합니다.
주요 사용 사례로는 일상 스트레스와 불안 완화를 위한 대처 전략 제안, 감정 기록과 반성을 통한 자기 인식 향상, 인간관계 갈등 및 사회적 불안 해결을 위한 조언 제공, 정신 건강 목표 설정과 일일 추적 관리가 포함됩니다. 또한 전문 상담 치료의 보조 도구로서 치료 사이클 간 지속적인 정서 지원을 제공함으로써 치료 효과를 극대화하는 데 기여합니다.
