介紹
產品概覽
什麼是Oura Ring？
Oura Ring是一款前沿的可穿戴健康追蹤器，設計爲輕巧時尚的戒指，能夠持續監測30多項生理指標，包括心率、心率變異性（HRV）、體溫、血氧、睡眠階段和活動。通過手指上的高精度紅外光電容積描記（PPG）傳感器，提供高度準確的數據，生成個性化的睡眠、活動和恢復每日評分。結合會員服務，Oura Ring爲用戶提供可操作的洞察和量身定製的健康指導，助力優化健康、恢復與表現。
主要功能
先進傳感器技術
採用紅外、紅光和綠光LED傳感器，直接作用於手指動脈，精準測量心率、HRV（心率變異性）、血氧和體溫。
全面睡眠分析
追蹤深度睡眠、REM睡眠和淺睡眠等詳細睡眠階段，提供睡眠評分和就寢建議，幫助提升睡眠質量。
個性化每日評分
基於生物數據生成睡眠、活動和恢復（Readiness）評分，幫助用戶瞭解恢復狀態和能量水平。
自動活動識別
可自動識別40多種身體活動類型，結合心率數據評估運動與恢復平衡。
持續體溫監測
全天候監測皮膚溫度，用於檢測疾病、月經週期階段及生理壓力。
Oura會員集成
通過訂閱模式，提供不斷進化、AI驅動的個性化健康洞察與指導，提升用戶體驗。
使用場景
睡眠優化 : 用戶可利用詳細的睡眠數據和個性化就寢建議，提升睡眠質量與規律性。
健身與恢復追蹤 : 運動員和健身愛好者可監測活動水平、心率變異性和恢復狀態，從而優化訓練與恢復。
壓力與健康管理 : 追蹤生理壓力與恢復力，幫助用戶識別壓力誘因及恢復模式，提升心理健康。
疾病早期檢測 : 監測體溫和心率的微小變化，在症狀出現前提醒用戶潛在疾病風險。
女性健康監測 : 通過體溫趨勢和與生育類App集成，提供週期洞察、排卵期預測和經期追蹤。
