介绍
产品概览
Talktoash是什么？
Talktoash打造了一位贴心的心理健康伙伴，随时为压力、焦虑、人际关系及情绪困扰提供方便且不带评判的支持。它融合了认知行为疗法（CBT）与辩证行为疗法（DBT）等实证有效的心理学方法，并通过学习用户的互动习惯，持续输出个性化洞察与实用指导。平台支持语音和文字输入，确保7x24小时可访问，并借助智能笔记功能关联当前感受与历史记录，有力支持用户的长期成长旅程。
主要功能
情绪状态解析
深入分析用户情绪，增强自我认知，引导走向更佳心理状态。
进展持续追踪
自动链接当前对话与过往交流，识别情感趋势，可视化个人进步。
私密安全空间
营造一个完全保密、无评判的环境，让用户安心畅所欲言。
随时响应支持
无论何时何地，用户都能通过语音或文字获得即时情感陪伴。
定制化咨询方案
依据用户行为数据，结合成熟治疗技术，提供量身定制的支持策略。
使用场景
便捷心理健康支持：为需要灵活、隐蔽咨询方式的用户，提供传统治疗外的有效选择。
自我反思与成长：通过发现行为模式并给出行动建议，促进用户实现持续性个人发展。
关系与情感辅导：以充满同理心的个性化建议，协助用户处理人际交往中的难题。
压力与焦虑缓解：借助实时对话指导，帮助用户有效管理日常压力与焦虑情绪。
