介绍
产品概览
NEUROFIT是什么？
NEUROFIT是一款运用神经科学原理的健康应用，致力于帮助用户调节和优化神经系统功能。它通过每日状态记录、生物指标检测（例如心率变异性HRV）以及量身定制的身心练习，为用户提供全面的健康支持。该应用整合了专业教练指导、呼吸调节、正念冥想等多种方法，旨在协助用户应对来自工作、人际关系及健康等方面的慢性压力、焦虑、愤怒情绪和职业倦怠。借助人工智能技术，NEUROFIT能根据每位用户的压力特征和生理数据提供个性化方案，无需依赖其他可穿戴设备，即可快速提升心理清晰度、情绪稳定性及睡眠质量。
主要功能
个性化神经系统训练
基于用户的生物特征和压力状况，提供专属的身体与正念练习，促进神经系统恢复平衡。
无设备生物特征监测
仅需手机摄像头即可测量心率变异性和静息心率，实时掌握神经系统健康动态。
AI智能教练指导
提供由AI驱动的辅导课程，能在10分钟内快速帮助用户缓解焦虑、愤怒和压力感。
综合压力管理工具
集成了引导呼吸、冥想练习、睡眠辅助工具及身体训练等多种功能，支持情绪调整与身心放松。
高效快捷训练课程
提供短时高效的练习，仅需3分钟即可引导用户从紧张状态过渡到平静的副交感神经主导模式。
科学化进展追踪
通过NEUROFIT Balance™评分系统和日常记录等指标，持续监控并展示神经系统健康的改善进程。
使用场景
慢性压力管理：运用针对性神经调节技巧，帮助用户有效减轻和管理长期压力。
心理健康维护：为受焦虑、愤怒或倦怠困扰的人士提供定制化教练服务与身体练习，强化心理韧性。
睡眠质量提升：通过睡眠冥想与放松音景等功能，改善休息与恢复效果。
表现与韧性增强：协助用户提高情绪稳定性、创造力及抗压能力，优化个人与职业表现。
健康应用补充：作为现有心理健康和正念应用的有效补充，专注于神经系统层面的健康优化。
