紹介
FitnessAIは、数百万件のトレーニングデータを学習したAIを活用し、ユーザーの目標やフィットネスレベル、利用器具に完全に合わせたパーソナライズされたワークアウトプログラムを生成するフィットネスアプリです。
**主な機能**
- **AIカスタムワークアウト**: 個人の目標（筋肉増強、筋力、持久力）と状況に応じた最適なトレーニングメニューを自動構築。
- **自動強度調整**: セット数、反復回数、重量をAIが自動で最適化し、効率的な「漸進的過負荷」を適用。
- **高精度ボディスキャン**: スマートフォンカメラを用いた独自のBodyScan技術で、詳細な体組成（筋肉量、体脂肪率など）を測定・追跡。
- **柔軟なトレーニング環境**: ジムから自宅まで、あらゆる環境と利用可能な器具に合わせてプランを自動調整。
- **総合的な進捗管理**: パフォーマンスの記録、リアルタイムのフォームフィードバック、モチベーション維持をサポート。
- **Apple Health連携**: ワークアウトデータをApple HealthKitとシームレスに同期し、健康管理を一元化。
**主な利用シーン**
- **筋力トレーニングの効率化**: 重量トレーニングの効果を最大化したいユーザーが、AIの最適化提案で効率的に成長。
- **自宅での効果的トレーニング**: 限られた器具でも、環境に合わせた専用プランで高い効果を発揮。
- **体組成の経過観察**: BodyScan機能で身体の詳細な変化を定量的に把握し、目標達成をサポート。
- **持続的な成長の促進**: 過去の実績に基づき常に適切な負荷を提案し、停滞期を防ぎます。
- **手頃な価格のパーソナルトレーニング**: 人間のトレーナーに匹敵する専門的な指導を、AIにより低コストで実現。
