紹介
Abbyは、AIを活用したセラピーアシスタントです。高度な自然言語処理技術により、安全で共感的な環境を24時間365日提供し、ユーザーは感情的な課題やストレスについて自由に語れます。機械学習で進化する本ツールは、個人に合わせたガイダンス、日々のチェックイン、気分記録、自己省察エクササイズをサポート。認知行動療法や弁証法的行動療法など多様な手法を網羅し、26以上の言語に対応。基本機能は無料で利用可能で、プレミアムプランではより深い洞察や無制限メッセージを提供します。
主な機能:
- 24時間365日対応: いつでも即時の感情サポートを提供
- 多言語サポート: 26以上の言語でグローバルユーザーに対応
- 強固なプライバシー保護: 会話は暗号化され匿名化
- パーソナライズAIセラピー: 機械学習でユーザーの感情パターンに基づき最適化
- 多様なセラピー手法: 認知行動療法、弁証法的行動療法などを採用
- 無料＆プレミアムプラン: 基本機能無料、プレミアムで高度な機能を提供
ユースケース:
- ストレス・不安管理: 日々のストレスに対処法を提供
- 感情の自己省察: 感情的なレジリエンスと自己認識を高める
- 人間関係の課題: 人間関係の衝突や孤独感へのアドバイス
- 目標設定と進捗管理: メンタルヘルス目標を日々サポート
- 従来セラピーの補助: 専門家セラピーの合間をサポートするツール
